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| 胖乎乎的女人更“性福” |
| 2008-08-25 17:36 |
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| 练出小蛮腰要用大攻略 |
| 2008-08-22 12:02 |
追求性感美的现代女性，婀娜多姿的腰线是美的代名词，一次次刷新纪录的低腰裤风潮，让所有的女孩都把练就小蛮腰视为最重要的锻炼目标。所以赶快行动起来，制定美丽塑腰计划，为爱美的自己增添一份自信的筹码，告别宽松的休闲装，让自己的美丽在腰间摇曳。
硬道理?D?D调整饮食习惯
要想彻底改变肥胖身材必须从腰部入手，通过食疗和运动开始减肥是最明智的做法。不仅要控制饮食量，更要注意脂肪的摄取，像牛油、食用油、肉类脂肪、麦包及蛋糕这样的高热量食品，即使是少量，也含有很高的卡路里。此外，就是要注意饮酒，酒精可是造成腹部赘肉的主犯。另外，晚上睡觉前三小时内不吃东西。
白领对策?D?D正确姿势
经常会听到一些骨瘦如柴的女人大呼要减肥，这其实不奇怪，很多人全身并不胖，
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| 小鹏归来 邹凯夺冠 体操完美收官 |
| 2008-08-20 14:51 |
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| 中国篮球胜在“软实力” |
| 2008-08-18 11:01 |
重庆网友倡议，应该将每年的8月8日设为国家体育节。细分一下，我们是不是可以考虑提议，将8月的某一天设立成为“篮球节”？
不是开玩笑，假如你是一名篮球从业者，假如你是一位篮球爱好者，这个现在进行时状态下的8月，中国篮球的有些片段将值得你永远铭记。姚明和队友们振臂高呼的镜头，苗丽杰露出轻松笑容的镜头，以后或许可以复制，但以后注定无法重现。
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| 仲满挥剑斩断银牌魔咒 多少悲情今朝因他一笔勾销 |
| 2008-08-13 09:28 |
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在栾菊杰获得1984年洛杉矶奥运会女子花剑金牌后，中国击剑项目在1988年到2004年的5届奥运会里的总成绩是5银1铜。然而在中国竞技体育的理念中，只靠堆银牌不能成为英雄。现在，仲满终于一剑刺破中国击剑长达24年的银牌怪圈。
24年来中国击剑的5银1铜里，包括了个人项目的3银和个人项目的2银1铜。1992年巴塞罗那，王会凤拿下女子花剑个人银牌，那是中国击剑项目时隔8年后再次获得奥运奖牌；接下来又隔了8年，中国男子花剑队和女子重剑队在
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| 7个窍门教你怎样健康喝豆浆 |
| 2008-08-08 16:54 |
豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。
1.豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
2.豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。
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| 糖尿病饮食疗法 |
| 2008-08-01 14:15 |
糖尿病饮食疗法是糖尿病治疗五驾马车的驾辕之马,无论何种类型的糖尿病人,采用何种治疗方法，任何时间内都要进行糖尿病的饮食治疗,食疗规则是：
(1)控制每日摄入所有食物的总热量，以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖 。
(2)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱
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| 设计师教你 1屋3种上品打造 |
| 2008-07-30 15:21 |
| 色彩具有改变居室风格的能力，同样的家居空间，选取不同色彩作为主打色，搭配相称的配饰，就会展现截然不同的居室风格。我们从粉色、绿色、可可色中选出一种作为空间主打色，其它两种作为配色，在白色的辅助下，将一个空间分别打造出三种风格。
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| 视频：浙江浦江居民实拍七月飞雪景象 |
| 2008-07-23 11:56 |
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| 中医：梦是身体有话要说 |
| 2008-05-29 15:56 |
| 梦是生活中常见的现象，很多人喜欢把它跟吉凶祸福联系起来。我是学医的，对占卜之术不感兴趣。我感兴趣的是梦对健康的预兆意义，这在中国传统文化中早已有之，只不过往往被人们忽略。
在中国的传统文化中，梦被称做“五脏的附体”，能够反映脏器的虚实盛衰。《内经》对梦的健康预兆意义早有记载，翻译过来就是：如果肺气虚，就会梦见白色怪物，见人就杀；如果肾气虚，就会梦见船沉，人浮水中，心生恐惧；如果肝气虚，则会梦见草木阴森，人伏在树下不敢起来；如果心气虚，多会梦见被火烧灼；如果脾气虚，则会梦见吃不饱饭(《素问?方盛衰论》)。再如《灵枢?淫邪发梦》：如果阴气盛，就会梦见在大水中惊恐逃窜；如果阳气盛，则会梦见大火烧身；如果阴阳都盛，则会梦见刀光之灾。如果上面气血过盛，则梦见飞翔；下面盛则梦见坠落。如果饥饿，就会梦见食物；如果吃太饱，就会梦见扔东西……可见，《内经》早已注意到了梦与疾病的定性、定位关系。
中医认为七情分属于五脏，怒为肝志，
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